“冤枉啊，妈。我连黑市在哪我都不知道，我怎么去啊!”
“那粮食柜子里多出来的那些米面怎么解释？”
“不应该是少了吗？怎么会多？我今下午这顿饭足足用了两碗面呢！”钱多多理直气壮。
李冬梅松开手，半信半疑问道“真没去？”
她天天做饭，每天都感叹家里人吃的厉害，这今天看闺女做了这一大桌子，都做好了粮食见底的准备了，却没成想看起来一点都没少，反而有点多了的感觉。真是她记错了？
“我向五星红旗保证，向毛主席保证，我真的没去！”顶多算路过，而且还没舍得花那一毛钱进去瞅瞅。
“以后街上遇到卖东西的别理，万一碰到啥，你跑都跑不快。”李冬梅心里想着钱多多这身体，要是下乡，也不知道能不能扛住。不在她们两口子身边，发烧了都没人背着去医院。
“好的，不买了，以后买东西我去供销社！”钱多多看着李冬梅逐渐湿润的眼眶，也不知道她想起了什么了不得的伤心事。
母女俩聊了会天，李冬梅就回屋睡觉了，等一家子人洗漱完毕熄了灯躺在床上，钱多多静悄悄的躺在床上等着上铺的钱敏敏睡熟。
钱多多感觉自己都快忍不住困意要睡着了，才终于从钱敏敏的呼吸里听到了规律。
看了一眼关好的门，打开系统面板，点了一下‘体能训练教学模式＋’后面那个＋。
体能训练教学课程
教练：吴德田（3级）（进入）
钱多多看着也没别的选项，直接点击进入。感受到床板突然变硬，自己就大剌剌的躺在了一个类似于70年代特有的健身房里。
“你好，我是你的体能训练教练吴德田。可以将你的体能训练技能提升至3级水平。”
“接下来跟着我开始热身，如果感觉坚持不住，直接喊报告。”
钱多多……有军训那味儿了。
“我们先开始慢跑，保持呼吸均匀，速度不必太快，使身体发热。”
三分钟后……
“报告教练，我感觉身体热了，非常热。”
“好，接下来全身动态拉伸,含高抬腿跑、后踢腿跑、转体运动、弓步走，每个动作10-15秒，跟着我做。”
钱多多跟着教练做完整套热身运动，感觉自己两眼直发黑，忙从杂货铺里取了根士力架拆了塞嘴里。
吴德田就站着军姿看着她吃，钱多多递给这个教练水，他也不会做出任何反应。
钱多多尝试跟吴教练聊天，然后发现这个虚拟的吴教练就像是提前设置好的机器人一样，跟他说到体能训练时，他会仔细的回答，但是问其他任何问题，他都只是沉默不说话。
显然，站的笔直的吴教练只能进行体能训练。
“教练继续吧。”
“接下来进行力量训练：
1、俯卧撑:3组，每组12-15次。可据水平调整难度(如跪姿)。
2、哑铃臂弯举:3组，每组10-12次。小臂缓慢弯举放下，感受肱二头肌收缩。
下肢力量
1、深蹲:3组，每组15-20次。可增加负重(如杠铃)。
2、提踵:3组，每组15-20次。脚跟悬空，缓慢抬放脚跟锻炼小腿肌肉……”
钱多多每个项目都挨个做了一遍，每个动作只做了一次，饶是如此，也是又喝了两包牛奶才将整套力量训练进行完。
“教练，还有什么项目？”
“速度训练、耐力训练、敏捷性训练、柔韧性训练”
“你给我每个动作演示一遍吧。”
看着吴教练轻松、标准的将每个训练内容都演示了一遍，钱多多就躺在了地板上，退出了训练模式。
果然，出训练模式的时候，她是躺在床上的，只不过方向没把握好，枕头跑脚底下去了。
钱多多控制着身体，慢慢的翻过去摊在床上，听着钱敏敏匀称的呼吸，直接就睡了过去。
原本打算早起给家人做早餐的计划落空，反而待李冬梅做完早餐看着两个小的吃完都出门上学了，还不见钱多多出来，连忙进去摸了摸钱多多的额头。
听着钱多多浅而匀称的呼吸，在桌上留了字条就跟着老公带着钱来来去上班了。
钱多多一直睡到了十点多，看着屋子里亮堂堂的，走出房间看着墙上的表已经显示10点半了。
桌子上李冬梅留的纸条‘多多，给你留的饼子在碗柜里，按时吃，中午加班不回来。’
钱多多打开碗柜将碗里的荞面摊馍馍拿出来，里面还卷着洋芋丝儿，是标准的早餐了。
钱多多没有忘记要养身体的事，把摊馍馍放到杂货铺里特意换了个盘子才送进微波炉。
虽说不是金属制品，但这年代的盘子抗不抗造真的不好说。
钱多多顺手又拆了盒牛奶，加了点姜枣膏进去。微波炉叮完馍，无缝衔接的叮牛奶。
钱多多吃完早午饭，感觉这会出门也不好赶回来，之前钱聪聪和钱敏敏都是吃食堂的，中午午休也就爬桌子上睡会，但是昨晚她说好让他俩中午回来吃，钱多多也不马虎。
将杂货铺的小砂锅洗干净，往里面丢了几粒花椒，然后把冰箱里冻的猪板油拿出来切成较厚的薄片，一起堆到了砂锅里。
顺手放了两片姜，两个葱段，盖上盖子，送进微波炉，定时8分30秒。
钱多多为了不引起李冬梅同志的怀疑，将柜子里的荞面特意挖了一个小窝窝，然后在空间里将全麦面和着白面挖了一碗半，又往里面磕了三个鸡蛋，这才放到一边。
钱多多等着猪油炸好了才端出来。
也不知道这个空间里的长久保鲜会不会导致猪油晾不凉。
将油渣和葱姜都捞出去，锁好了门，将猪油端到了房间里，确保它能正常凝固。
钱多多点开‘体能训练教学模式’进去跟着吴教练又练了一次热身。这才出来揉面。
将已经半凝固的猪油加到面里开始揉，她感觉今天明显比昨天顺手多了，但是自己也分不清到底是因为面少了，还是自己力气大了一点。
将所有准备工作做好，钱多多将菜篮子里的小青菜剁吧剁吧就直接用猪油炒了，待三碗热气腾腾的手擀面放到桌子上，钱聪聪和钱敏敏刚好到家。
三个人坐一起吃了一顿看似平平无奇但实际材料多多的面条，钱多多深藏功与名。
“你俩去洗碗，洗完了睡一会儿去上学，我眯一会。”
“大懒虫！”
钱多多没理会自家弟妹的调侃，进了爸妈的卧室，反手锁上了门。
重新进到体能训练教学模式里，跟着吴教练将每一个技能训练都做了一遍才出来。
打开系统面板。
账号：钱多多
签到点：1
体能：2
课程：体能训练教学模式（进度0.1%）＋
好吧，0.1%，任重而道远。
等到下午两点，钱多多带着钥匙，准备去知青办看看具体情况。