不是激动的，是社畜之魂被“抹杀”二字彻底点燃的愤怒之火，以及……对即将到来的“纯白天使”拍摄的绝望之火。
纯白？
天使？
她现在满脑子都是怎么把自己染黑，怎么当个彻头彻尾的恶魔，好让那个***系统和她一起玩完！
苏晚晴像个高度警惕的监工，寸步不离地跟在她身边，指挥着化妆师和造型师。
“粉底打白一点，对，要那种不食人间烟火的透明感！”
“眼影用点淡淡的珠光粉，楚楚可怜，懂吗？”
“头发！
头发再弄蓬松一点，要有那种被圣光照耀的朦胧美！”
白沐沐像个没有灵魂的芭比娃娃，被按在镜子前摆弄。
看着镜子里那个被打扮得愈发精致、不染尘埃的女孩，她只觉得一阵胃酸上涌。
这跟她规划中的“摆烂”形象背道而驰到了极点！
不行，她必须做点什么。
“晚晴姐，”她试图挣扎，“我觉得这个风格是不是太……寡淡了？
现在不都流行又辣又飒的恶女风吗？
我觉得那个更适合我！”
苏晚晴一个眼刀飞过来，斩钉截铁：“不适合！
你以前走的也是小白花路线，虽然走歪了变成白莲花，但基础还在！
现在咱们的目标是先洗掉一点黑料，挽回一点形象！
乖乖听话！”
洗白？
挽回？
NO！
她的目标是抹黑！
是彻底败坏！
白沐沐内心在咆哮，但看着苏晚晴那不容置疑的表情，暂时把话憋了回去。
硬刚不行，只能智取，见机行事。
化完妆，换上一身轻飘飘的、缀满羽毛的白色纱裙，白沐沐被推到了背景板前。
打光灯“唰”地亮起，刺得她眼睛发疼。
摄影师是个扎着小辫子的艺术男，围着她转了两圈，摸着下巴：“嗯，底子是真不错……来，给我一种感觉，空灵，纯洁，不谙世事，仰望天空，对生命充满敬畏和好奇……”白沐沐：“……”她只觉得对提前退休充满渴望。
她尝试着按照要求抬头，眼神放空。
“不对！
眼神太死了！
要有点内容！
想象一下你看到了天使！”
摄影师喊道。
白沐努力想象了一下天使……然后想到了天使的光环砸下来，把她砸回了原来的世界继续加班。
眼神瞬间变得更加悲愤和空洞了。
“……”摄影师有点抓狂，“算了，先拍一组看看吧！”
咔嚓咔嚓的快门声响起。
白沐沐僵硬的摆着姿势，内心却在疯狂构思。
她前世能肝到猝死，靠的就是强大的计划和执行能力。
眼下，制定一份详尽的、可执行的《摆烂退圈计划书》优先级最高！
她一边机械地听着摄影师的指令转头、抬手、微笑，一边在脑海里奋笔疾书。
项目名称：五年顶流三年退圈（摆烂版）v2.0项目负责人：白沐沐项目终极目标：顺利退圈，携款潜逃，找个地方躺平养老项目核心障碍：顶流攻略系统及其“抹杀”机制现阶段指导方针：在保证生存（不被抹杀）的前提下，坚决摆烂，疯狂作死，持续降低目标人物谢昭好感度，败坏自身路人缘，吓跑所有合作方，加速退圈进程。
具体行动方案：一、 形象管理（反向）· 1.1 人设定位： 立稳“娱乐圈第一废物美人”人设。
核心标签：干啥啥不行，干饭第一名；人间清醒（摆烂版）；沙雕泥石流。
· 1.2 造型原则： 怎么舒服怎么来，拒绝一切勒肚子的礼服、磨脚的高跟鞋。
红毯造型可适当往“匪夷所思”方向尝试（参考：小熊饼干梗）。
私服主打一个“睡衣外穿”风。
· 1.3 言行准则： 面对采访，真诚是唯一的必杀技（用于自黑）。
不说假大空的套话，多发表“累了烦了想下班”等社畜心声。
面对夸奖，一律回复“啊？
真的吗？
谢谢，我也觉得我主要是运气好/长得好看。”
二、 业务开展（反向）· 2.1 剧本选择： 坚决不接大制作、好剧本。
优先选择无脑沙雕网剧、雷人霸道总裁剧、低成本恐怖片（演尖叫花瓶）。
角色定位：恶毒女配、搞笑丑角、片酬高戏份少的客串。
· 2.2 综艺选择： 优先选择竞技类、体力类综艺（方便展示废物体质），美食类综艺（方便展示干饭实力）。
录制原则：能坐着不站着，能躺着不坐着。
游戏输赢无所谓，节目效果？
那是什么？
不影响我躺平就好。
· 2.3 商业代言： 摒弃高奢幻想，拥抱接地气品牌。
零食、拖鞋、泡面、痔疮膏……来者不拒。
广告拍摄要求：可以沙雕，可以土味，绝不刻意高端。
三、 核心目标：谢昭应对策略· 3.1 核心原则： 避！
避！
避！
利用谢昭定位雷达，实现精准规避。
保持物理距离至少十米以上。
· 3.2 无法规避时（如 unavoidable 同台）：· 眼神： 使用“死鱼眼”或“翻白眼”技能，杜绝一切含情脉脉、楚楚可怜的可能性。
· 语言： 能不说就不说，必须回答时使用“哦”、“嗯”、“啊”、“还行”等终结式词汇。
可适当发表“谢老师真是我等楷模，太努力了，我就不行了，我只想躺平”等言论，进行精神攻击。
· 行动： 保持“肢体不协调”人设，可进行无意识的物理干扰（如不小心踩脚、碰倒水杯）。
但需注意分寸，避免造成实际伤害引发法律问题。
· 3.3 目标： 将谢昭好感度稳定维持在-100以下，力争突破-200大关。
西、 应急处理· 4.1 意外获得好评： 立即上线“拆台”功能。
例如：演技被夸？
回复：“主要是导演教得好/对手演员带得好/后期剪辑妙手回春。”
颜值被夸？
回复：“都是化妆师的功劳/百万修图师辛苦了。”
· 4.2 意外涨粉： 保持冷静，坚信这是黑粉伪装或路人短暂的错觉。
继续坚持摆烂路线，粉丝自然会“提纯”——（走光）。
· 4.3 系统发布脑残任务： 阳奉阴违，消极应对，以激怒目标、降低好感度为第一要务，坚决不完成任务真实意图。
阶段性目标：· 一月内，实现微博掉粉10万（真实活粉）。
· 三月内，成功吓退至少三个原定合作意向。
· 半年内，将谢昭好感度降至-50以下。
· 一年内，实现口碑彻底崩盘，达到“人人喊打”境界，为顺利退圈奠定坚实基础。
……“白沐沐！
你到底有没有在听？！”
摄影师拔高的声音猛地将她从头脑风暴中拽了出来。
她回过神，发现全场的工作人员都无语地看着她。
原来刚才摄影师让她表现一点淡淡的忧伤，她想着计划书，嘴角却因为想到退后的美好生活而控制不住地上扬，形成了一个极其诡异的表情。
“对不起对不起！”
白沐沐赶紧道歉，努力压下翘起的嘴角。
苏晚晴按着太阳穴，看起来快要心肌梗塞了：“我的小祖宗，你又怎么了？”
“没什么，”白沐沐一脸“诚恳”地胡说八道，“就是突然想到高兴的事情。”
“什么高兴的事情？”
“我……我老婆生孩子了。”
她下意识接了一句前世烂梗。
众人：“……”棚内陷入了一片死寂。
苏晚晴的脸彻底绿了。
白沐沐心里却豁然开朗，计划书制定完毕，思路清晰，目标明确！
她深吸一口气，看向摄影师，眼神里充满了前所未有的“坚定”（搞砸的决心）。
“老师，我准备好了！
我们继续拍吧！
这次我一定好好表现！”
她一定要把这次拍摄，变成她摆烂大业的第一块坚实垫脚石！
纯白天使？
今天就让你们看看什么叫“堕天の废柴”！