1 工位内卷：两百元装饰与五块钱的多肉甜宠的核心是 “懂你的难处，守护你的真实”。

职场颜值内卷不仅在线下有，还传到了线上。有人远程办公也开十级美颜，

有人线上会议上半身穿精致西装、下半身穿睡裤，这种穿搭很 “分裂”。

还有人为了年会礼服花掉半个月的工资。运营岗的林乔曾经也跟着焦虑。

直到技术部的江叙用 “记你方案细节比记你妆容更用心” 的方式守护她。

还有 “反容貌焦虑互助群” 里大家互相支持的温暖。

这让她慢慢明白：职场的底气从来不是口红的颜色、礼服的价格，而是把事情做好的能力。

周三早会刚结束，运营部的工位就弥漫着 “精致比赛” 的隐形火药味。

这不是因为项目要到期了，而是因为行政部刚发了年会通知。

小雅把定制的姓名牌放在工位正中间。香薰机喷着雪松味的雾气。

连键盘都贴了粉色卡通贴纸。她指尖划过屏幕时，珍珠美甲闪着光。她说：“你们看，

昨天刚到的工位套装，两百二十块。是不是显得特别用心？”她晃了晃手腕上的手链。

又说：“搭配我这身上班穿的衣服，今天张总路过都夸我‘有职场范儿’。

说跟客户对接就该这样。”小美接着从抽屉里拿出毛绒靠枕和卡通鼠标垫。

软乎乎的垫子往椅子上一放，立刻占了半张工位。她说：“我这一套才一百八十块，

坐久了也舒服。乔乔，你怎么什么都没加啊？你桌面光秃秃的，

会不会让人觉得你不够用心啊？”林乔盯着自己工位上仅有的电脑、笔记本和搪瓷水杯。

手指无意识地打开了购物软件。“职场精致套装” 的页面还停在购物车里。

里面的香薰、多肉、定制笔筒加起来两百多块。这比她三天的饭钱还多。这个月房租刚交完，

钱包早就空了。可小雅说的 “不够用心” 像根刺。

这让她想起去年的事 —— 那时她穿了件一百块的西装见客户。对方助理上下打量她。

笑着跟同事说：“现在的年轻人真会省钱，穿上班的衣服来谈合作。就不怕显得公司小气吗？

”“又在看装饰吗？”一杯温咖啡突然放在桌角。江叙的声音从身后传来。

他穿着常穿的蓝色格子衫，袖口卷到小臂。手里拎着个透明塑料袋，

袋子里装着一盆胖乎乎的多肉。他说：“楼下便利店的多肉在打折，五块钱一盆。很好养，

不用天天浇水，周末放窗台上就行。”林乔赶紧关掉购物页面。耳朵尖有点发烫。

她说：“我…… 我就是觉得工位太朴素了。怕领导觉得我不用心。

”江叙指了指自己的工位。那里只有笔记本、不锈钢水杯和黑色键盘。

笔记本扉页贴着张泛黄的便签。

上面用蓝色笔写着 “林乔：3 月方案用竞品对比表说服甲方，

重点看第 5 页用户分层数据”。他说：“我姐以前也跟风搞过工位装饰。

买了香薰、星星灯，还有带花纹的鼠标垫。结果加班时，香薰熏得她犯困。

星星灯晃得看不清报表。多肉忘了浇水枯死了。反而耽误了工作。”他把多肉递给林乔。

叶片上还沾着点水珠。又说：“你要是喜欢，这盆就当我借你的。比起装饰，

张总更在意你上周改的用户留存方案。我看你改了三版，

连用户画像的年龄分层都用三种颜色标出来了。细节比谁都仔细。”林乔接过多肉。

指尖碰到花盆的陶瓷壁，暖暖的。她突然想起，上次跟江叙对接数据时。

自己随口提过 “想养个不用费心的植物，可惜总养死”。没想到他记在了心里。晚上下班，

林乔在 “反容貌焦虑互助群” 发了张工位照片。还写了文字：“部门里工位内卷，

大家都买两百多块的装饰套装。我只敢放个水杯，会不会被人说不用心啊？

求大家给点反内卷的建议！”群里马上有了回复，

消息跳得很快：“摸鱼姐”群里的老职场人，头像是一杯咖啡说：姐妹别傻了！

我工位上只有键盘和便利贴。上周李总还夸我 “桌面整洁，思路清楚”。

说找文件都比别人快！“省钱小夏”刚毕业的应届生，头像一只猫咪说：我同意！

我放了个一元店买的小摆件。还是卡通造型的，既不花钱又不占地方。我发张图给你参考！

附小摆件照片“职场老油条”做销售的大姐，头像戴墨镜说：你们看我的工位！

附极简工位图只有笔记本和保温杯。这不算赢吗？记住：工位是用来干活的，

不是用来拍照片发朋友圈的！林乔对着屏幕笑了。手指删掉了购物车里的装饰套装。

第二天早上，她把五块钱的多肉放在工位角落。阳光透过窗户落在叶片上，透着清爽的绿色。

路过的同事探头看了看。说：“这多肉挺可爱的啊，比那些花里胡哨的装饰顺眼多了。

”江叙路过时，脚步停了停。盯着多肉笑了。说：“看来你比我姐聪明，

知道什么才是真的有用。”林乔抬头，刚好对上他的目光。赶紧移开视线。

说：“还得谢谢你的多肉。对了，你扉页上记的我方案的细节，怎么记得那么清楚啊？

”江叙说：“你改方案时那么认真，连数据标注都用不同颜色。我没理由记不住啊。

”他说完，从口袋里掏出张便签。又说：“这是你昨天问的算法逻辑，我整理了一下，

分了三步。也许对你改方案有用。”便签上的字迹很工整。末尾还画了个小小的多肉图案，

圆滚滚的，像她桌上的那盆。林乔捏着便签。突然觉得：比起两百块的精致装饰，

这种记着你工作细节、懂你小小心思的用心。才是职场里最温暖的光。

2 穿搭打卡内卷：百元旧衣与千元新款工位内卷的热度还没退。

运营部又多了个 “每日穿搭打卡” 群。这个群是小雅发起的。

群公告写着 “职场穿搭也是专业度的一部分。每天拍照片打卡，互相学习，

提升团队形象”。群里每天早上都被 “新款穿搭” 刷屏，

像个小型时装秀：小雅晒了条酒红色真丝衬衫。配的文字是 “职场必备的质感单品，

一千二百块买的。摸起来就不一样”。照片里的衬衫熨得很平整，

领口还别了枚珍珠胸针；小美发了套灰色西装套裙。说：“八百多块买的，昨天见客户。

人家没等我讲完方案就签单了，说我看起来专业”。

还特意拍了裙摆的褶皱设计；连平时低调的实习生都晒了条新裙子。

写着 “跟着姐姐们学穿搭，三百多块买的。希望别拖大家后腿”。林乔翻着聊天记录。

手指捏着衣柜里那件洗得发白的棉质衬衫。这是她去年网购的，才八十块。领口有点变形，

袖口还沾着点洗不掉的咖啡渍。她对着镜子试了又试。外面套上黑色西装外套。

还是觉得没底气：穿这个去打卡，会不会被人说 “不精致”“拖团队后腿” 啊？

周三早上，林乔犹豫了半小时。还是穿了那件旧衬衫。到公司时，小雅正在工位上拍照。

手机架在支架上，对着自己的新衬衫调整角度。看到林乔，她扫了眼衬衫领口。说：“乔乔，

你这件衬衫穿挺久了吧？袖口都磨白了。最近商场有新款，是真丝面料的。

穿起来舒服还显高级，我帮你留一件吧？才一千五百块，能穿好久呢。”林乔攥了攥衣角。

指尖碰到磨白的布料，有点尴尬。说：“不用了，我这件还能穿，洗干净就行。

”小雅放下手机，叹口气说：“不是我说你，职场穿搭很重要的。客户看你穿得随便，

会觉得你对工作也随便。上次我穿那件真丝衬衫见客户。人家没等我讲完方案就签单了，

说‘看你穿得这么精致，做事肯定也靠谱’。”这话像块石头压在林乔心里，沉甸甸的。

中午吃饭时，她躲在茶水间。对着旧衬衫拍了张照片，发在互助群里。

写着：“部门搞穿搭打卡，大家都买一千多块的新款。我穿八十块的旧衬衫，还磨白了。

会不会被客户看不起啊？有点慌……”“职场老油条” 先回复了，语气很直接：姐妹！

我那件穿了三年的衬衫。上周还陪我签了个十万块的单子！

客户说 “你衬衫袖口磨白了还在穿，一看就是踏实人。跟你合作放心”！

“摸鱼姐” 说：我同意！我把旧牛仔裤改了改。裤脚剪了个小开叉，

配基础款 T 恤。张总还问我 “在哪买的，挺显利落”。旧衣服改造比买新款好太多了，

还不心疼！“省钱小夏” 说：我发个教程给你！

附旧衣改造教程截图把旧衬衫领口加个小蕾丝。一下子就变精致了，成本才五块钱！

我上次把旧 T 恤改了，同事都问我在哪买的！林乔看着群里的消息，心里松了点。

晚上回家，她翻出衣柜里的旧牛仔裤。按照 “摸鱼姐” 的教程，

用剪刀小心地把裤脚剪了个小开叉。又找出去年做手工剩下的蕾丝，缝在旧衬衫的领口。

针脚有点歪，但看起来比之前精致多了。第二天早上，林乔穿着改造后的旧衣服去公司。

刚坐下，江叙就路过了。眼睛亮了亮，说：“你这衬衫和裤子，看起来比以前更显精神了。

领口的蕾丝是你自己缝的吗？”林乔有点惊讶，下意识摸了摸领口。

说：“你怎么看出来的啊？”江叙笑了，说：“我姐以前也改造过旧衣服。

针脚跟你这个很像，有点歪但很认真。

这比小雅的真丝衬衫好看 —— 她那件衬衫上周沾了咖啡渍。

还在群里抱怨‘一千多块的衣服废了’。你这件就算沾了污渍，洗了也不心疼，多实用啊。

”正说着，小雅走进来。手里拿着新衬衫的吊牌。看到林乔的衬衫，愣了愣。

说：“你这衬衫…… 改了啊？还挺好看的，领口的蕾丝很特别。”林乔心里一暖，

笑着说：“是群里姐妹教我的旧衣改造。成本才五块钱 —— 比买新款划算多了，

还不用担心沾咖啡渍。”那天下午，张总路过工位。看到林乔的改造旧衣，

停下脚步说：“小林这穿搭挺有想法的。既利落又不浪费，值得大家学。职场穿搭，

实用比价格重要。客户看的是你做事的态度，不是衣服的牌子。”林乔抬头，

刚好看到江叙站在不远处。朝她比了个 “OK” 的手势，嘴角带着笑。

她突然觉得：比起一千多块的新款带来的短暂精致。旧衣改造的实用与独特，

还有领导的认可。才是职场穿搭真正的底气。

3 远程办公美颜内卷：十级滤镜与素颜分享月底赶上项目忙。

公司临时通知 “远程办公一周”。本以为能松口气。没想到 “美颜内卷” 又找上门来。

“每日穿搭打卡” 群改成了 “远程办公美颜打卡” 群。

小雅发了条群公告：“远程办公也要保持精致。每天开会开摄像头，开美颜显精神。

别让客户觉得我们敷衍。”第一天远程开会，林乔刚打开摄像头。

就看到屏幕里的小雅 —— 皮肤磨得像瓷娃娃。眼睛放大了一圈，连法令纹都不见了。

“乔乔，你怎么没开美颜啊？”小雅的声音从耳机里传来。“显得有点没精神，

我给你推荐个滤镜。十级美颜刚好，还不夸张。”林乔盯着屏幕里的自己。

没化妆的脸有点暗，黑眼圈还没消。跟小雅的 “完美脸蛋” 比起来，确实有点落差。

她赶紧打开美颜设置。调了五级磨皮、三级瘦脸。屏幕里的自己瞬间 “精致” 了。

可总觉得不像自己。接下来几天，

开会时的 “美颜大战” 越来越激烈：小美开了十级美颜，连头发丝都磨得发亮。

实习生更夸张，不仅开美颜，还戴了假睫毛。说 “怕客户觉得我不重视”。

林乔每天开会前都要花十分钟调美颜。连吃饭时都不敢关摄像头，怕被说 “敷衍”。

周五早上，林乔起晚了。来不及调美颜就进了会议。刚坐下，小雅的消息就发来：“乔乔，

你美颜没开吧？看着有点憔悴，赶紧调一下。等会儿李总会来旁听。

”林乔手忙脚乱地点开美颜设置。可电脑突然卡了，美颜调不了。她盯着屏幕里的自己，

心跳得飞快。李总马上要来，没开美颜的自己。会不会被说 “不专业”？“林乔，

你那边卡了吗？”耳机里传来江叙的声音。他的摄像头也开着，没开美颜。皮肤有点暗，

还能看到眼角的细纹。“我看你一直在点鼠标，是不是电脑出问题了？

”林乔赶紧点头：“嗯…… 美颜调不了，怕显得没精神。”“不用开美颜，

” 江叙的声音很轻，却很清楚。“上次远程跟李总汇报，我也没开美颜。

他说‘看真实的样子更舒服，不用搞那些虚的’。你看我，没开美颜，不也挺好？”正说着，

李总进了会议。说：“大家不用紧张，今天就是听听项目进度。开不开美颜都没关系，

重点是方案做得怎么样。”林乔松了口气，慢慢放下鼠标。汇报时，她盯着屏幕里的自己。

没开美颜的脸虽然不完美，但很真实。讲完方案，李总点头说：“林乔的方案很细，

数据也清楚。比开十级美颜有用多了 —— 以后远程办公，大家不用卷美颜。

把时间花在方案上，比什么都强。”会议结束后，

林乔在互助群里发了条消息：“今天远程开会没开美颜。李总说‘真实比美颜重要’！

突然觉得，不用卷美颜也挺好～”“摸鱼姐”：！我早就说吧！

上次我没开美颜跟客户对接。人家说 “看你真实的样子，觉得更亲切”。

还跟我签了长期合作！“省钱小夏”：我昨天也没开美颜，

主管说 “你素颜比开美颜好看，更显精神”。以后我再也不卷美颜了！

“职场老油条”：要不我们搞个 “素颜分享” 打卡吧！每天发张素颜照，互相鼓励，

拒绝美颜内卷！林乔看着群消息，笑着点开摄像头。拍了张素颜照发进去，

配文：“拒绝美颜内卷，真实的样子也很好！”刚发完，

就收到江叙的消息：“你素颜比开美颜好看，很真实。”后面还跟了个笑脸表情。

她盯着消息，突然觉得：比起十级美颜带来的虚假精致。真实的样子、扎实的方案。

才是职场里最硬的底气。4 医美跟风内卷：瘦脸针与健康清单远程办公结束后，

离年会还有半个月。运营部又刮起了 “医美风”—— 小雅带的头。说 “年会要拍照，

打个瘦脸针显脸小，上镜好看”。茶水间里，小雅正跟同事聊得热闹：“我问了医生，