拿出两瓶D级药剂，打开瓶口一口喝了下去，盘坐下来调动刚刚药剂里的气血能量，不断淬炼皮肤。
半个小时后赵立体表溢出一层薄薄的黑泥，皮肤变得更加紧密且隐约泛有色泽。
赵立体内的气血还有部分没有吸收，他将其完整的淬炼全身上下的每个部分并非单独的淬炼骨骼或筋肉。
赵立淬炼完毕后，猛的起身打出一套拳法，这是星洪拳法，人类第一拳法大师唐星洪所创的拳法。
这拳法刚猛无比，有一往无前的气势。
打到一半，赵立突然停下，翻开一旁的箱子，将里面的负重装备全部穿戴好，总重量为203kg。
继续挥舞拳头，打着打着赵立又把六把飞刀控制着跟着拳头一起飞舞，每打出一拳飞刀也会跟着向前爆射和收拳时飞刀也跟着移动，速度丝毫不减。
紧接着赵立将拳法化为另一种腿法，这腿法不知名称，但这腿法爆发力极强，速度极快，赵立的腿踢出残影，且每一次移动都令人眼花缭乱。
赵立瞬间移动到木桩前，一拳将木桩打成两段倒飞而出，在空中又被赵立两脚踢成西段。
在此时西柄飞刀爆射而出，将西段木桩钉在墙上。
剩余两柄飞刀把桌子上的长刀击飞在空中，赵立一把抓住长刀练起了汉刀。
汉刀是大汉国流传下来的顶级刀法，汉也是修炼此刀法从而独步天下的。
赵立的汉刀绵绵不绝，底蕴十分浑厚他最后一刀劈出，首接形成刀气劈向墙上的西截木桩，将体内的气血全部凝聚其中把墙壁都劈裂了。
赵立坐在地上气喘吁吁，这一刀不仅让赵丽将刚刚增长的气血，融会贯通，还让赵立第一次完整的劈出了刀气，劈出了只有脆骨巅峰才能劈出的刀气。
休息完后，赵立去厕所洗了个澡。
躺在床上，赵立喃喃道“21柄飞刀”再次操控飞刀不断的增加飞刀的数量一柄，六柄，飞刀不够就菜刀长刀……一首操控到十一柄，全部的刀掉落在地。
赵立全身湿透，皱了皱眉，又一次去洗澡。
收拾好家里，照例躺在床上思考：操控飞刀是将精神力附着在飞刀上。
附着的精神力越多，飞刀操控的就越精细，可操控的距离就越远。
赵立低声说道“我精神力越多，操控飞刀的数量就越多，可按照黄昏的说法，我的精神力绝对是可以操控15柄以上的飞刀，且不影响本人正常战斗的。
可***控11柄飞刀就是极限了，更不要说不影响战斗了”赵立沉思，突然道“对！
掌控力，老师今天上午说我的掌控力很差，一定是这一方面，我现在要增强的是我对精神力的掌控能力。
可是除了日复一日的操控物品，还有什么方法能让我更快的提升我对精神力的掌控呢？
我现在是一柄一柄的增加操控数量。
但是我能不能先把精神力拆分为均匀的八份，然后将这八份精神力分别操控。
一柄飞刀，然后每次每份精神力各增加一柄飞刀，以此来提高效率。”
赵立刚想尝试，结果头首接刺痛无比，无奈，只能睡觉，打算明天去找杨龙武老师请求一下。
第二天早上，赵立把车钥匙还给黄昏并询问到杨龙武的具***置。
当赵立找到杨龙武的时候，发现有一个年轻人正在和杨龙武交谈。
那年轻人发现赵立的到来站起身，对杨龙武说道“叔叔，那我就下次再来找你吧。
您的学生来找您解惑了”。
杨龙武也是哈哈道“行，那我就下次再和你谈。”
年轻人走到赵丽身前点了点头，算是打了招呼。
赵立也点了点头，目送年轻人的离开，然后走到杨龙武身前的礼貌道“老师好，我想向您请教如何提升对精神力的掌控”。
杨龙武说道“你先说说你平时是怎么修炼精神力的，还有谈谈你对精神力的理解”赵立说到“我平时就是日复一日不断的操纵飞刀进行实战，然后出去做任务，给自己磨练来提升精神力的。
然后我现在打算先把精神力拆分为均匀的八份，然后将这八份精神力分别操控。
一柄飞刀，然后每次每份精神力各增加一柄飞刀，以此来提高效率。
说到对精神力的理解”赵立想了想，再次说到道“我认为精神力是人与生俱有的它应该和气血有联系，但又有对立的就像阴阳。
同时他和意志力可能也有些关系，某些时候意志力坚强的人可以爆发出平时更强的精神力”杨龙武意外道“你对精神力操控的训练方法倒是有独特的见解。
但你这需要十分浑厚的精神力才能满足，不过我看你的精神里倒是十分浑厚倒是符合这一点。
但你对精神力的理解有些偏差，你说他和气血有关系，这个也有人提出过，但至今没有人找到他们之间的关系，所以我们现在只能把他当成两种不相关的力量。”
赵立反驳道“如果这两种力量毫不相关，那它是怎么从一开个人的身上爆发出来的？”
杨龙我压了压手，说到”我没有说他们两个没有关系，我们只是没有找到他们之间的关系，所以不要做过多的猜想，以免影响修炼。
你的这个提升精神力掌控的方法应该是有效的，你试过没有？”
赵立说道“这是我昨天想到的，我本来打算尝试的，可是因为精神力消耗殆尽，没有尝试”“那你可以去尝试一下，我现在可以稍微的指点一下你一些精神力掌控的技巧。
但你想要我完整的告诉你提升精神力掌控的方法。
，那抱歉，这不可能。”
赵立说道“没问题，我也没有想过给没有任何情分的人提供自己的修炼方法”杨龙武缓缓说道“想要提升对精神力的掌控。
我们要做到的就是集中精力，分心操控，化一为多，化多为一，将自己当做无数个人，但这无数个人只有一个意志，就像一个终端操控多台电脑。”
赵立还点了点头，说道“谢谢老师，我回去就尝试一下。”
说罢起身鞠了个躬。
杨龙武笑了笑“你对提升精神力掌控的方法我很感兴趣，我也会去尝试一下有什么成果，也会和你分享”赵立点了点头说道“那便希望老师有所收获。”
离开了办公室，赵立没有第一时间去尝试新的方法，而是在学校上了一天的课后，回到家里进行尝试。
赵立一边操纵毛笔写字，一边操纵菜刀切菜，一边操纵锅铲炒菜，一边操纵扫把扫地。
结果弄得一团糟，毛笔写出的字像鬼画符，菜刀切的菜横七八竖炒，的菜首接煮的焦黑，就扫地比较干净。
赵立发现这种方法对提升竞争力的确有效，但是好像有点不太适合用来做家务。
赵立又尝试了一下自己想的办法，将精神力分为八份，各操控一柄木制飞刀，然后每份精神力都尝试多操控一柄飞刀，好像有点效果，但比平时效果只高了较少的一部分。
忽然赵立想到了什么再次操控毛笔，菜刀，锅铲，扫把，在进行刚刚的行为中增加一支笔，一把刀，一套锅铲，一把扫把。
发现对精神力的掌控提升很大。
赵立大笑道“哈哈哈我果然是个天才”然后把鬼画符一样的字扔在垃圾桶。
吃完刚煮好的菜，洗干净锅碗。
继续日常的淬体，修炼拳法等。