每天清晨，当第一缕阳光穿透窗棂时，己经开始了的修炼。
夜晚，月光如水，依旧沉浸在那神秘而深邃的修炼世界中。
清晨的第一缕阳光穿透了薄雾，洒在了韩易的脸上。
睁开眼，迎接新的一天。
自从得知人体有三百六十五个穴位可以改造成丹田的秘密后，韩易就决定要成为第一个尝试者。
知道这条路不会是平坦的，但他的决心如同他每天早晨负重跑步的脚步一样坚定。
今天，和往常一样，韩易绑上了沙袋，开始了他的晨练。
沿着院子边就开始跑着，脚步沉稳有力，汗水顺着额头滑落，但他的眼神始终坚毅。
三个月如一日的努力，让他的身体变得强健无比，不再是那个风吹就倒的少爷。
跑完最后一圈，韩易停下脚步，深深地吸了一口清新的空气。
能感受到自己的每一次呼吸都比以往更加深沉，每一次心跳都充满了力量。
这是身体变得更加强大的信号。
闭上眼睛，感受着体内流动的气息，那是灵气的雏形，是他即将引导进入穴位的关键。
韩易回到家中，简单地洗漱后，坐在床边，开始了他的修炼。
按照前世及穴位练气录中的理论知识，缓缓地引导着灵气进入体内的第一个穴位——足三里。
随着灵气的流入，感到一阵刺痛，仿佛有无数针尖在他的穴位上刺探。
紧咬牙关，坚持不让疼痛击垮自己的意志。
这是他通往更高境界的必经之路。
韩易的额头上渗出了细密的汗珠，他的脸色苍白，双手紧握成拳，指尖几乎掐进了掌肉。
灵气在三百六十五个里穴位中翻腾激荡，就像是一匹野马在试图挣脱束缚。
感到自己的意识开始模糊，疼痛似乎要将他吞噬。
一旦昏迷过去，所有的努力都将化为乌有。
“不能放弃！”
韩易在心中对自己呐喊，用尽全身的力量保持着清醒。
他在舌尖猛地一咬，血腥味在口腔中弥漫开来，痛楚让他的意识稍微清晰了一些。
强迫自己集中精神，继续引导着灵气在穴位中流转。
就在这时，韩易想起了前世太极的理念，阴阳相生相克，动静结合。
试着让灵气在穴位中旋转起来，就像太极图中的阴阳鱼一样相互追逐。
慢慢地，灵气开始顺应他的引导，转动起来。
疼痛逐渐减轻，取而代之的是一种温暖而舒适的感觉。
韩易松了一口气，知道这是一个转折点。
灵气在穴位中旋转，不仅保存了下来，还变得更加精纯。
小心翼翼地将灵气引入下一个穴位——曲池穴。
这一次，没有再遇到先前那样的剧烈疼痛，灵气像是有了生命一般，自然而然地流入了新的穴位。
随着一个个穴位被灵气充满并旋转起来，韩易感到自己的身体越来越轻，心灵也越来越明亮。
韩易己经迈出了成为真正炼气士的第一步。
这个过程虽然痛苦，但每一丝进步都让他感到无比的喜悦和满足。
韩易相信，只要坚持下去，总有一天，能够将所有穴位改造成丹田，达到前所未有的修炼境界。
随着最后一个穴位的成功激活，韩易感到一股强大的力量在体内涌动。
全身被一层淡淡的光芒所笼罩，那是灵气外放的表现。
他缓缓睁开眼睛，眼中闪烁着前所未有的光彩。
自己己经突破了普通人的极限，正式踏入了炼气士的行列。
站起身，韩易走到镜子前，凝视着自己的倒影。
发现自己的面容似乎有了微妙的变化，皮肤更加光滑细腻，眼神更加深邃有神。
轻轻地挥动手臂，感受到了空气中流动的气息，那是他与世界连接的新方式。
走出家门，韩易踏上了前往爷爷小院的小路准备将这个喜讯告诉爷爷。