被甩后，我成了前任老板的白月光顾屿深苏晚无弹窗全文免费阅读_最新推荐小说被甩后，我成了前任老板的白月光(顾屿深苏晚)

1 被甩了还得加班？这破日子真够劲爆！倾盆大雨像是要把整座城市吞没。

苏晚在他工作的公司门口站了整整两个小时，冰冷的雨水顺着她精心打理过的发梢滴落，

浸透了她为了今天特意穿上的白色连衣裙。她一遍遍地告诉自己，

张浩一定是被临时项目绊住了脚。毕竟，他是全公司最拼的程序员，毕竟，他们相恋五年，

今天是他们约定好领证的日子。直到一辆黑色的奥迪A6稳稳停在路边，车门打开，

她所有的自我安慰都在瞬间崩塌。张浩搂着一个穿着同款白裙、却更显娇俏的女人下了车，

那女人是他的实习生，林薇薇。看到苏晚，张浩脸上没有半分愧疚，

甚至带着一丝如释重负的轻松。他笑着，用苏晚听过无数次的温柔嗓音，

说着最残忍的话：“晚晚，我们不合适，你太无趣了。

”苏晚感觉自己像个被雨水打烂的笑话，浑身都在发抖。她还没来得及开口，

张浩怀里的林薇薇就探出头，声音轻柔得像羽毛，却字字扎心。“姐姐，你别怪阿浩。

男人嘛，需要的总是一个能带得出去的女朋友，一个能在事业上给他增光添彩的伴侣，

而不是一个天天泡在居委会，

听那些家长里短、鸡毛蒜皮的老人唠叨的……”每一个字都像一把淬了毒的刀，

精准地捅进苏晚最柔软的地方。她低头看了看自己手里那个被雨水打湿的牛皮纸袋，

里面装着她熬了好几个通宵，为张浩准备的婚前体检报告，

还有一张预约本市最好心理咨询师的单子——她知道他工作压力大，睡眠不好，

早就想带他去做一次彻底的放松。现在看来，一切都多余得可笑。她没有哭，也没有闹，

只是转身，一步一步地走回了那个被林薇薇鄙夷的社区办公室。办公室里，

经验丰富的王姐看到她失魂落魄、浑身湿透的样子，什么都没问，

只是默默递过来一条干毛巾。“小苏，先擦擦。”王姐叹了口气，随即压低声音，

语气变得严肃，“别怪姐这时候给你压力，街道办那边刚打了电话，明天早上九点之前，

‘阳光心灵进社区’这个公益项目的最终策划案必须提交上去。

隔壁片区的李主任盯这个年度评优资格盯了快一年了，我们要是再晚一步，

今年的努力就全白费了。”这是苏晚准备了整整半年的项目，

也是她能否从普通干事晋升为副主任的关键。苏晚点点头，强行把喉咙里的哽咽感咽下去，

打开了电脑。刺眼的蓝屏和一串看不懂的代码，像是在嘲笑她的狼狈。电脑，崩了。策划案，

一个字都没保存。苏晚的心沉到了谷底，她疯了似的翻找抽屉，终于找到了那个备用U盘。

这是她最后的希望。可当U盘插入电脑，弹出的却是一个空空如也的文件夹。她猛地想起，

上周张浩说她的U盘太乱，“好心”地帮她清理过一次“垃圾文件”。当时她还觉得他体贴，

现在想来，那温情脉脉的表象下，是何等精于算计的冷酷。手机“嗡”地一声震动，

是张浩发来的微信。“以后别再打扰我的生活了，薇薇不喜欢看到你。”苏晚盯着那行字，

眼前阵阵发黑。五年感情，换来一句“她不喜欢”。她的事业，她的前途，

也被他轻描淡写地一并毁掉。她没有回复，只是默默地拔掉了U盘。

整个社区办公室只剩下她一个人，窗外的雨声和键盘敲击声交织在一起，

成了这个绝望夜晚的唯一配乐。苏晚不知道自己喝了多少杯速溶咖啡，

只知道当她把最后一个字敲进文档时，天边已经泛起了鱼肚白。凌晨五点，

她拖着灌了铅的双腿走到打印室，在等待打印机预热的嗡鸣声中，靠着墙壁昏睡了过去。

不知过了多久，一阵食物的香气将她唤醒。王姐提着豆浆和包子，小心翼翼地放在她身边，

眼神里满是心疼。“快吃点吧，脸色白得像纸一样。”王姐顿了顿，又像是想起了什么，

凑到她耳边，用极低的声音说，“我刚打听到一个消息，咱们辖区新开了一家心理诊所，

创始人叫顾屿深，是哈佛回来的心理学博士，圈内大神级的人物。

要是能请到他来做咱们项目的主讲嘉宾，别说隔壁片区，就是全市的评优，

咱们都有底气争一争。”王姐说完又自己摇了摇头：“不过也就是想想，

听说这人脾气怪得很，从不参加任何政府性质的活动，连市卫健委的邀请都给拒了，

咱们这种社区小项目，人家估计看都不会看一眼。”苏晚没有说话，她只是慢慢地吃着包子，

目光落在打印机旁的一面小镜子上。镜中的女人，眼眶深陷，嘴唇干裂，头发凌乱，

那张憔悴的脸上，唯独一双眼睛，亮得惊人，像是燃着一团熄不灭的火。她回到自己的工位，

从显示器上撕下那张写着“张浩，我们结婚吧！”的便利贴，揉成一团，扔进了垃圾桶。

然后，她拉开抽屉最底层，将那枚准备在领证后交换的男士婚戒，丢进了最深的角落。

做完这一切，她拿起了桌上的录音笔，按下了录音键。清晨寂静的办公室里，

响起她沙哑却异常清晰的声音。“2025年4月7日，苏晚，重启人生。

今日目标：让所有人都知道，我不只是谁的女朋友，我是苏晚。”说完，她关掉录音笔，

深吸一口气，点开了那个尘封已久的、只存了一个联系人的加密邮箱。屏幕的光映在她眼中，

那双颤抖却异常坚定的手，在键盘上敲下一行标题，然后，重重地按下了“发送”键。

邮件的收件人地址，是顾屿深不对外公开的私人邮箱。同一时间，

城西一间极简风格的办公室里，清晨的阳光透过百叶窗，在地板上投下斑驳的光影。

顾屿深端着一杯黑咖啡，面无表情地坐在电脑前，开始处理堆积如山的邮件。

他的手指在鼠标上规律地移动、点击，动作精准而高效。

“XX集团高管心理建设讲座邀请函”，删除。“市青年企业家协会特约顾问邀请函”，

删除。这是他今天早上收到的第十七封活动邀请函。光标移动到那封邮件上，

正准备像处理前面十六封一样，将其拖入垃圾箱时，一封新的邮件，悄无声息地弹了出来。

2 高冷医生拒接电话，我偏要敲开他的门！标题是《一个抑郁症老人想活下去的理由》，

发件人未知。顾屿深冷漠的脸上看不出任何情绪，指尖却鬼使神差地点了下去。

附件里没有文字，只有一段音频。“老头子走了以后，我这房子就空了，

白天黑夜都一个声儿都没有，跟个棺材似的。我好几次都站到阳台上，想着跳下去，

一了百了，跟他团聚去……”一个沙哑又哽咽的老人声音，透过电流传来，

带着濒死般的绝望。顾屿深的眉头下意识地蹙起，这是典型的重度抑郁伴随自杀倾向，

需要立刻进行药物干预和物理治疗。他听着，手指已经在键盘上敲击，准备回溯邮件来源，

联系社区进行紧急干预。“……后来啊，对门小苏，就是我们街道办那个闺女，

看我一个人不行，就拜托我一件事，说邻居家有个小孩没人带，想让我帮忙教他认认字。

我寻思着，我一个废人，还能干啥……可那孩子，眼睛亮亮的，拿着书，

一声声喊我‘李老师’……”老人的声音里，带上了一丝微弱的、颤抖的生气。

“我教他‘天’，他就在纸上画个太阳；我教他‘地’，他就画棵小草。

我这辈子没当过老师，那一天，我突然觉得，我这日子好像……好像还有点用。从阳台上，

我又坐回了沙发上。”音频的最后，是一声长长的、如释重负的叹息。紧接着，

屏幕上浮现出一行小字：“真正的心理健康，不止于诊断室。”顾屿深的手指停在半空。

他关掉邮件，面无表情地站起身，走到单向玻璃前。楼下候诊区里，

坐满了表情焦虑或麻木的病人，他们衣着光鲜，看起来和常人无异，

却都在各自的世界里沉沦。而那个发邮件的人，似乎在告诉他，解药，或许在诊室之外。

荒谬。他拿起内线电话：“陈助理，把‘暖心计划’的邀请函拿进来。

”“心屿”心理诊所的大门，比苏晚想象中更冷。磨砂玻璃隔绝了内外，只有人影晃动，

听不见一丝声音，仿佛一个与世隔绝的孤岛。她深吸一口气，

抱着印有“社区暖心计划”的宣传册，推门而入。前台的陈助理头也没抬，

公式化地开口：“有预约吗？”“您好，我不是来看病的，我是咱们区街道办的苏晚，

想找顾屿深医生谈一下社区心理健康合作的……”“抱歉。”陈助理直接打断了她，

脸上带着职业性的冷漠，“顾医生不见预约以外的任何人，尤其是推销。

”他把苏晚手里的宣传册，归为了不入流的推销品。苏晚还想再争取一下，

一个尖锐又熟悉的女声却从旁边传来。“哟，我当是谁呢，

这不是昨天才被阿浩甩了的居委会大姐吗？怎么，失恋了想不开，

也跑到这种地方来找心理医生了？”苏晚回头，

只见林薇薇正亲昵地挽着一个男人的手臂走进来。那男人，

正是她交往五年、昨天才跟她提分手的男友，张浩。此刻，张浩的脸上写满了尴尬，

眼神躲闪，不敢看她。林薇薇却像一只斗胜的孔雀，抬高了音量，

确保整个候诊区的人都能听见：“也是，你这种人，除了去社区管管鸡毛蒜皮，还能干什么？

顾医生可是业内泰斗，他一次咨询的费用，够你跑断腿发一个月传单了吧？

你也配来这种地方？”羞辱的目光从四面八方投来。苏晚捏紧了手里的宣传册，

指节因为用力而泛白。但她没有像林薇薇预想的那样暴怒或者哭泣，

只是淡淡地扫了他们一眼，仿佛在看两个陌生人。她没有争辩，转身走向候诊区的角落。

那里，一个大概四五岁的小女孩正抱着柱子小声地哭，她的妈妈在不远处和护士焦急地沟通，

显然是孩子有严重的分离焦虑，不肯进诊室。苏晚走到小女孩面前，慢慢蹲下。“小朋友，

你的鞋带开了哦。”她的声音很轻，像羽毛拂过水面。小女孩抽噎着低下头，

看着自己散开的蝴蝶结鞋带，哭得更伤心了。苏晚没有多说，只是伸出手，

耐心又灵巧地帮她把鞋带重新系好，打了一个漂亮又牢固的结。然后，

她从口袋里摸出一颗水果糖，剥开糖纸，递到小女孩嘴边。“你看，事情乱了，

我们把它理顺就好了。就像鞋带，系好了，就不会摔跤了。”她轻声安抚着，

目光温柔而坚定。小女孩含着糖，眼泪汪汪地看着她，渐渐停止了哭泣。这一切，

都被二楼诊室单向玻璃后的顾屿深，尽收眼底。他看到了林薇薇的刻薄挑衅，

看到了苏晚的隐忍不发，更看到了她如何用一个动作、一句话，

轻易地安抚了一个分离焦虑症儿童。专业，且有效。他面无表情地看着楼下，五分钟后，

忽然按下了内线电话的免提键，冰冷的声音响彻整个诊所：“取消今日所有门诊，

召开紧急会议。”一石激起千层浪。候诊区瞬间哗然，陈助理更是惊得差点跳起来，

这在“心屿”是从未发生过的事。林薇薇脸上的得意僵住了，

她还等着看苏晚被赶出去的笑话，结果主角直接取消了演出。就在苏晚准备离开时，

陈助理快步追了出来，脸上依旧没什么表情，但语气里却少了几分轻视，多了一丝探究。

他递上一张名片，言简意赅：“顾医生给你五分钟。

”苏晚走进那间传说中预约排到半年后的诊室。房间里是极简的冷色调，

空气中弥漫着淡淡的消毒水味，压抑得让人喘不过气。顾屿深坐在宽大的办公桌后，

甚至没有抬头看她一眼，目光依旧锁定在电脑屏幕上。

“你说李阿婆是因为教孩子识字才活下来的？”他开门见山，声音比这房间的温度还冷，

“具体是哪天开始的？她最近有没有出现睡眠倒错、食欲减退或者情绪反复的现象？

”一连串专业又尖锐的问题，像手术刀一样精准。苏晚没有被这气场吓到，

她条理清晰地回答：“是从三个月零七天前开始的，每周二、四、六下午三点到五点。

最近半个月，她的睡眠质量明显改善，从凌晨四点入睡提前到了晚上十一点。食欲方面，

上周甚至主动要求社区食堂给她加一份红烧肉。情绪稳定，没有反复。”说着，

她从随身的布包里，拿出一个厚厚的、起了毛边的笔记本，放在桌上。“这是我这三个月来，

对李阿婆和社区里另外十七位空巢老人的每日走访跟踪记录。”顾屿深终于抬起了头。

他的目光落在那个笔记本上，上面密密麻麻全是手写的笔记，字迹清秀，内容详实，

从每日的精神状态到具体的对话细节，甚至连对方养的猫今天吃了多少东西都有记录。

这不是一份工作报告，这是一个普通社区工作者，用最笨拙也最真诚的方式，

构建起的微型心理档案。诊室里陷入了长久的沉默。半晌，顾屿深终于往后靠在椅背上，

第一次正眼看向苏晚：“我可以出席你们的活动，但有两个条件。”苏晚的心提到了嗓子眼。

“第一，活动上提到的案例，我要随机抽查三个，进行现场评估。”“没问题。

”苏晚立刻回答。“第二，”他顿了顿，眼神锐利如刀，“你，必须作为社区方面的协调人，

全程参与后续的心理干预计划。”苏晚紧绷的神经终于松懈下来，她长长地舒了一口气，

脸上露出了几天来的第一个笑容：“谢谢您，顾医生！”就在这时，她的手机屏幕亮了一下，

一条朋友圈动态弹了出来。是林薇薇发的。照片上，她和张浩依偎在一起，

背后是鲜红的民政局背景墙，手里还拿着两个红本本。配文是：“绕了一圈，

还是重新遇见了对的人。”而照片下方的定位，赫然显示着——街心公园十字路口。

那正是昨天，张浩把一枚戒指塞回她手里，说“我们不合适”的地方。

苏晚脸上的笑容瞬间凝固。手机嗡嗡震动起来，一个来电打断了她的思绪，

屏幕上跳动着两个字——赵主任。3 前任秀恩爱反被打脸，我的项目你高攀不起！

苏晚看到来电显示，指尖微不可察地一顿，随即划开接听，声音平静无波：“赵主任。

”电话那头的声音带着一丝不容置喙的催促：“小苏，你和周婷马上到小会议室来一趟，

有急事。”嘟嘟的忙音传来，苏晚放下手机，眼底一片清明。该来的，总会来。十五分钟后，

小会议室里气氛凝滞。赵主任清了清嗓子，十指交叉放在臃肿的肚腩上，目光刻意避开苏晚，

投向墙上的标语：“关于咱们社区‘暖心计划’的公益项目，经过中心领导班子的综合考量，

决定进行一些人事调整。”他顿了顿，似乎在斟酌用词，但坐在他对面的周婷，

嘴角那抹按捺不住的得意已经出卖了一切。“原定由苏晚同志负责的项目牵头工作，

现在改由周婷同志接手。”赵主任终于图穷匕见，他转向苏晚，

语气里带着居高临下的“安抚”，“主要是考虑到这个项目影响力重大，

周婷对接顾屿深医生那边更合适。毕竟顾医生是业界权威，级别高，小苏你还是经验不够，

主要做好配合工作就行。”“影响力不足”，“经验不够”。每一个字都像一根针，

扎在苏晚为这个项目熬过的无数个日夜上。那个为了拿到第一手资料，

陪着独居的李阿婆聊了整整一个下午，

愿意听我讲这些废话的人”的自己；那个为了设计出更贴合农民工心理需求的互助小组模式，

跟着他们蹲在工地角落吃了一个星期盒饭的自己，在赵主任嘴里，

都成了轻飘飘的“经验不够”。而周婷，

不过是昨晚连夜赶出了一份辞藻华丽、引用了无数高深理论，

却连社区常住人口数据都搞错的执行方案，并在方案结尾处，

意有所指地加了一句“可协调《城市健康》对顾屿深医生进行独家专访”。苏晚没说话，

只是静静地看着赵主任，目光冷静得像一柄手术刀，看得他有些心虚地移开了视线。“苏晚，

要以大局为重。”赵主任加重了语气。“我明白。”苏晚缓缓开口，声音不大，

却清晰地落在每个人耳中，“我服从组织安排。”周婷眼中的得意几乎要溢出来，

连赵主任都松了口气，他最怕的就是苏晚这种业务能力强的刺儿头当场闹起来。

可苏晚只是拿起自己的笔记本，对二人点了点头，转身离开了会议室。没有愤怒，没有质问，

平静得像是什么都没发生。门关上的瞬间，周婷才敢低声对赵主任说：“主任，

您看她这是什么态度？不会背后使坏吧？”赵主任摆摆手，一脸尽在掌握的油滑：“放心，

她没那个胆子。年轻人嘛，敲打敲打就老实了。”他们都以为，苏晚的沉默是默认，是屈服。

他们不知道，真正的反击，从来不会在口舌之争上浪费一分一秒。当晚，

苏晚办公室的灯亮到了凌晨。她没有去碰那份被否决的、凝聚了她无数心血的详细方案，

而是调取了辖区内近半年来所有心理咨询的求助数据。那些冰冷的数字背后，

是一个个鲜活而痛苦的灵魂。她将数据做成了可视化图表，每一个峰值的背后，

都对应着一个具体的案例。有因为孩子叛逆而彻夜失眠的中年母亲，

有遭遇职场霸凌却不敢言说的毕业生，还有那个紧紧攥着她手的李阿婆，

老人说：“你们不来，我连哭都不敢哭出声，怕邻居笑话。”苏晚将这些最真实的故事，

剪辑成了一个三分钟的纪实短视频脚本，没有一句旁白，

只有当事人的低语和志愿者的默默陪伴。做完这一切，她拨通了一个电话。“喂，

是‘城市心跳’吗？我是社区社工苏晚。我这里有几个我们城市里最真实的心跳故事，

我想用它们，跟你们换一次免费的预热推送。”发布会当天，会场布置得光鲜亮丽。

周婷穿着一身精致的职业套装，站在台上，对着精心制作的PPT激情演讲，

嘴里不断蹦出“赋能”、“生态闭环”、“顶层设计”等时髦词汇。台下，

特邀嘉宾席上的顾屿深，始终面无表情，修长的手指无意识地敲击着扶手，

显得有些兴致缺缺。就在周婷讲到“我们将通过高端媒体矩阵，打造明星医生IP，

引爆社会关注度”时，她身后的大屏幕突然闪烁了一下，瞬间黑屏。周婷的声音戛然而生，

会场一阵骚动。还没等工作人员反应过来，屏幕再次亮起，

出现的却不是周婷那份华丽的PPT，而是一双布满老茧、不住颤抖的手。紧接着，

是李阿婆布满泪痕的脸，她握着志愿者的手，声音沙哑：“你们来了，我才敢哭。

”画面切换，一个皮肤黝M的农民工父亲，正笨拙地对着一张画着笑脸哭脸的卡片，

努力辨认着，他对镜头另一头的孩子说：“爸爸……爸爸今天的心情，是这个‘开心’，

因为想到你，就开心。”没有激昂的音乐，没有华丽的特效，只有粗糙却真实的画面，

和压抑许久的真情流露。全场静得落针可闻，不少人都下意识地拿起了纸巾。

顾屿深一直微垂的眼眸，第一次抬了起来，他看着屏幕上那些真实的挣扎与微小的改变，

那万年冰封的脸上，第一次，极轻微地，点了点头。短片结束，灯光亮起，

全场爆发出雷鸣般的掌声。周婷脸色煞白地站在台上，像一个被扒光了衣服的小丑。茶歇区，

林薇薇和张浩不知何时也混了进来，正端着香槟“捧场”。林薇薇刻意提高了音量，

语气里满是鄙夷：“搞这些穷酸片子有什么用？又煽情又土，找几个明星站台，

流量不比这大多了？”她话音刚落，一个清冷的声音在旁边响起。“你说得对。

”苏晚端着一杯白水，平静地看着她，“所以顾医生才会选择和真正做事的人合作。

”话音未落，她按下了手机的播放键。一段清晰的录音在安静的茶歇区响起，

是顾屿深清冷而坚定的声音，对话的另一方，正是赵主任。“赵主任，我参与这个项目，

看中的是苏晚团队的专业和扎实。如果更换负责人，只是为了所谓的‘影响力’和媒体包装，

那么抱歉，我将即刻退出该项目。”人群瞬间哗然！

所有人的目光都像探照灯一样聚焦在赵主任和周婷身上。赵主任的脸一阵青一阵白，

尴尬地恨不得找个地缝钻进去。发布会草草收场。混乱的人群中，顾屿深穿过众人，

径直走到了苏晚面前。他将一份文件递了过去，

封面上是几个隽秀的字迹——《社区居民心理健康风险筛查量表初稿》。

“这是我初步设计的量表，有很多不成熟的地方，”他看着苏晚，

深邃的眼眸里是纯粹的欣赏和认可，“我想，我们可以开始真正的合作了。”远处，

张浩死死地盯着被记者和同行簇拥着的苏晚，她的身影在灯光下如此耀眼，

仿佛与他已经是两个世界的人。他捏紧了拳头，指甲几乎要嵌进肉里，脸色铁青一片。

而会场的角落里，一个年轻的记者正激动地对他身边的摄影师低语：“快！快记下来！

刚才那段录音，还有顾屿深主动走过去递文件那个画面！这比项目本身劲爆多了！

标题我都想好了，这绝对是明早的头条！”4 录音曝光后，全网都在问这姐是谁？

发布会次日的清晨，城市还没完全苏醒，一条本地热搜却像被投入深水的一颗炸雷，

瞬间引爆了社交网络。“顾屿深力挺社区社工”的词条，以不可思议的速度攀升，

后面跟着一个鲜红的“爆”字。点进去，是一家名为“城市心跳”的自媒体发布的剪辑视频。

视频精准地截取了苏晚在发布会上播放的那段录音，李阿婆颤抖又充满感激的声音清晰可辨，

紧接着，画面切到顾屿深起身，在全场的瞩目下，一步步走向苏晚，

将文件递到她手中的特写。视频的配文更是煽动性十足：《她没有光鲜履历，

却让顶级心理医生亲口说“只合作不换人”》。评论区彻底炸了锅。“卧槽，