让你自律，你天天带抖音网红练腿江博花龙全文免费阅读_完结热门小说让你自律，你天天带抖音网红练腿(江博花龙)
作者：俞白儿都市小说连载
小说《让你自律，你天天带抖音网红练腿》，大神“俞白儿”将江博花龙作为书中的主人公。全文主要讲述了：【抖音直播 大量网红 自律天花板】 江博，一位拥有完美身材和硬核技术的街头健身大神，意外被自律传媒的顶流博主花龙看中，成为旗下首位签约艺人。 本想接过“祖师爷”传递自律精神的火炬，谁知第一次任务就彻底跑偏！ 龙王让他带个胖子主播逆袭，他却反手找上了全网第一甜妹——德芙！ 说好的一周自律挑战，却意外火爆全网！ 最甜自律搭档、江博带德芙练出马甲线 霸榜热搜！ 从此，江博在“带练”的道路上一发不可收拾：。 龙虾，星狗，夜刀，糖醋里脊…… 网友：“说好的传递自律呢？怎么成了女网红专属教练了？” 花龙：“我让你传递自律，你在干什么！” 江博：“别乱说，我们只是在纯粹地健身自律。（认真脸）” 不光如此，花龙的小娇妻“辰泽”也闹了。 辰泽：“花龙，你看看劳资以前跟你自律过的都是什么苦日子！跟人家小博一天两顿龙虾给我我炫出腹肌了。” 李唯刚：“这小子力太大了，给我网都拉破了，害我空军都怪他。” 李炮：“你小子最近很红是吧，我连动一下，看看我这网红百草枯能不能整你两下子。” 雨姐：“牢弟我来了嗷！”
与别墅外表的清雅宁静截然不同。
门厅后的开放式大厨房和客厅区域，此刻俨然成了一片“战场”。
只见花龙、大表哥、二表哥三人正围在中央岛台旁，岛台上铺满了面粉。
中间放着一大盆肉馅和一叠饺子皮。
但情况显然有些失控。
（我这里的设定是他们还在一起）花龙脸上蹭了好几道白印子，正手忙脚乱地试图把一个馅料太多的饺子合拢。
结果用力过猛，馅汁“噗”一下挤了出来，溅到了旁边二表哥的胳膊上。
“我日哦！
花龙你龟儿轻点儿撒！
囊个楞个笨哦！”
二表哥一看就是地道的重庆崽儿，一口渝普脱口而出，嫌弃地甩着手。
“勒个饺子皮遭你搞得像破抹布一样！
你个瓜皮！”
大表哥情况也没好到哪里去，他试图展示一下他以为的“擀皮绝技”。
结果擀面杖一滚，面皮首接飞了出去，贴在了他自己的胸口上。
他看着自己胸前的“白色勋章”，愣了一下，然后用带着浓重口音的重庆话自嘲道。
“诶，老子信了你的邪！
勒个皮皮有点认生哦，往老子身上爬！”
花龙被两人吐槽，也不甘示弱，一边跟手里那个破皮的饺子较劲，一边回怼。
“你们两个宝器莫光说老子！
看看你们自己搞的名堂！
二表哥你包的勒是饺子迈？
是馄饨哦！
还是破皮的！”
“放屁！
老子勒是创新！”
“创新个锤子！
馅都漏完求了！”
三人一边互相指责，一边手忙脚乱，面粉扬得到处都是，台面上、地上，甚至他们头发上都是白茫茫一片。
这场面，与其说是在包饺子，不如说是在进行一场面粉大战。
刚刚还气质温婉的王老师，看到这更加狼藉的一幕后。
尤其是听到那熟悉的重庆方言“三字经”满天飞，额角的青筋似乎都跳了一下。
她深吸一口气，那口亲切温柔的东北口音瞬间拔高八度，带着一股子劈开混乱的穿透力，怒吼道。
“花龙！
你们三个要死啊！！！”
这一声吼，中气十足，瞬间镇住了全场。
三个大男人同时一个激灵，像被按了暂停键一样僵在原地，齐刷刷地扭头看向门口的王杨和江博。
脸上还带着做坏事被抓包的惊慌和面粉。
王老师一手叉腰，一手指着那一片狼藉，东北虎妈的霸气展露无遗。
“瞅瞅你们仨把这造的！
跟猪拱了似的！
还能不能有点正形了！”
“没看见来客人了吗？
啊？！
丢人丢到外边来了！
赶紧给我收拾利索了！”
“还愣着干啥！
等我拿笤帚疙瘩抽你们呢？！”
花龙最先反应过来，赶紧把手里的“破抹布”饺子扔回盆里，脸上挤出讨好的笑。
“哎呦，媳妇儿，息怒息怒！
我们这…这不是积极响应号召，自力更生嘛…”大表哥和二表哥也赶紧赔笑，手在身上胡乱擦着，试图让自己看起来没那么狼狈。
“弟妹（嫂子）别生气，马上收拾，马上收拾！”
江博站在门口，看着眼前这从温馨到混乱再到被“镇压”的戏剧性一幕，差点没忍住笑出声来。
他强行绷住表情。
这和他想象中高大上的“自媒体团队”工作场景完全不同，没有冰冷的办公桌和电脑。
只有弥漫的面粉香、热闹的方言互怼和充满生活气息的“怒吼”。
这所谓的“自律传媒”，更像是一个热闹无比的大家庭。
花龙这时才终于把注意力完全转移到江博身上，赶紧绕过岛台走过来，有些不好意思地擦着手上的面粉。
“江博你来啦！
见笑了见笑了……”江博笑着点头：“龙哥，大表哥，二表哥，早上好。
这…挺热闹的，很有生活气息。”
王老师也收敛了怒气，但还是没好气地瞪了那三人一眼，转而对着江博又恢复了温和“让你看笑话了，快进来坐吧。
别理他们三个活宝，我先给你倒杯水。”
一番鸡飞狗跳的收拾后，厨房总算恢复了基本的整洁。
王老师手脚麻利地重新和了一小团面，擀皮、放馅、捏合，动作行云流水，一个个圆润饱满的饺子如同艺术品般在她手中诞生。
迅速摆满了一盘，与之前那三个男人制造的“惨案现场”形成了鲜明对比。
“瞅见没？
这才叫包饺子！”
王老师没好气地白了那三个排排坐、略显尴尬的男人一眼。
花龙赶紧顺杆爬：“那是那是，我媳妇儿最厉害了！
我们那都是铺垫，都是为了衬托您的伟大！”
“爬开！”
王老师笑骂一句，但眼里的笑意藏不住。
热气腾腾的饺子很快端上了桌，几人围坐在一起。
氛围变得轻松而融洽，之前的尴尬在笑声中消弭于无形。
吃完早饭，王老师去收拾厨房，花龙则对江博招招手：“走吧，江博，去我书房聊聊正事。”
书房不大，但布置得很有格调，一面墙是书柜，另一面则挂着各种健身证书和奖牌，角落放着一些常用的拍摄器材。
大表哥和二表哥也跟了进来，随意地坐在旁边的懒人沙发上。
“怎么样？
没被刚才那阵势吓到吧？”
花龙笑着递给江博一瓶水。
“我们这儿就这样，没啥规矩，比较随意。”
“没有，觉得挺真实的，很有意思。”
江博接过水，真心实意地说。
“那就好。”
花龙点点头，神色认真了些，“说回正事。
昨天跟你提的，邀请你加入我们，不是开玩笑。
虽然我们这‘自律传媒’听着像个公司，其实说白了就是咱们几个志同道合的人凑在一起，拍点大家觉得有价值、有意思的内容，把自律和健康生活的理念传递出去。”
他指了指大表哥和二表哥：“大表哥主要负责拍摄，二表哥负责运营。
我呢，是主出镜和主要IP。
现在呢，我觉得是时候注入新鲜血液了，而你，江博，就是我非常看好的人选。”
江博坐首了身体，认真倾听。
“你的条件没得说，技术过硬，形象好，而且我看得出来，你是真懂也真喜欢健身。
昨天你跟路人讲解的时候，那种分享的劲儿，是做这行很重要的特质。”
花龙继续说道，“所以，我是真心希望你能加入我们，成为我们真正的合作伙伴，而不仅仅是签约博主。”
“龙哥，我很荣幸能得到你的认可。”
江博郑重地回答，“我也非常喜欢这种氛围和你们在做的事情。”
“好！”
花龙一拍大腿，“那我们就聊聊具体的。
前期呢，我们打算先帮你快速引流。
最好的方式，就是让你和我合拍几个视频。
利用我现有的粉丝基础，让大家最快速度认识你、认可你。
内容我都想好了，就拍街头健身技巧对决或者合作，展现你的实力，你觉得怎么样？”
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